2 C
Visaginas
Antradienis, 26 sausio, 2021

Nėra blogo oro, yra tik blogas pasiruošimas: ką reikia žinoti norintiems bėgioti lauke atvėsus...

0
Patyrusių bėgikų bendruomenėje dvejonių dėl bėgimui tinkamo oro nekyla – jei moki pasiruošti, bėgioti lauke galima ne tik rugsėjį, bet ir viduržiemį. Kaip geriausia...

Lietuvos krepšinio rinktinės laukia dar septyni draugiški mačai

0
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė jau rugsėjo mėnesį stos į kovą Kinijoje vyksiančiame pasaulio čempionate. Šalies krepšinio aistruoliams tai tikra šventė, kadangi rinktinės kovų jau...

10 priežasčių, kodėl negalima praleisti Lietuvos lengvosios atletikos čempionato

0
Liepos 26-27 dienomis Palangos miesto stadione vyks Lietuvos lengvosios atletikos čempionatas. Šiemet šalies pirmenybės lengvaatlečiams bus ypatingos svarbos – per Palangą gali nusitiesti kelias...

Trenerio patarimai: ko griebtis artėjant vasarai ir kaip produktyviai mankštintis lauke

0
Artėjant vasarai, ko gero, ne vienas nori padailinti savo kūno formas, tačiau šiltėjant orams, užsidaryti ir prakaituoti sporto salėje norisi mažiausiai. Kaip per trumpą...

Plaukimo trenerė pataria: vanduo neturi kelti vaikui streso

0
„Nelįsk į vandenį, nuskęsi“, – kažkodėl būtent taip tėvai įspėja savo dar nemokančius plaukti vaikus. Panašaus pobūdžio atgrasymų vertėtų vengti, nes jie dažną kartą...

Prireiks ne tik valios: nuo ko pradėti sveikiau maitintis ir sportuoti?

0
Naujuosius metus įprastai pradedame su naujais tikslais ir iššūkiais sau. Vienas dažniausių – pradėti gyventi sveikiau. Kaip save motyvuoja patyrę sportininkai ir ką pataria...

20 metų nesportavusi vilnietė rado išeitį, kaip palikti tingią rutiną: prireikė 6 savaičių

0
Vilnietė Diana pastaruosius 20 metų dirba sėdimą darbą, o moderniame sporto klube nėra iš viso buvusi. Ji tokia ne viena – beveik 46 proc....

Pirmasis Lietuvos gimnastas vyras, dalyvavęs olimpiadoje, R. Guščinas: „Medaliai motyvuoja“

0
#BeActive Europos sporto savaitė kasmet suvienija vis daugiau žmonių bendram tikslui – atrasti sportą ir aktyviau leisti laisvalaikį. Šio projekto ambasadorius Lietuvoje, pirmasis Lietuvos...

Pasirink ir judėk – kviečia Europos judumo savaitė

0
Iki Europos judumo savaitės, didžiausios pasaulinės gyventojų judrumą skatinančios miestų kampanijos, pradžios lieka dvi savaitės. Jai skirti renginiai, kaip ir kasmet, prasidės rugsėjo 16-ąją...

Staigmena „Velomaratone”: mažam miesteliui – moderni riedlenčių rampa

0
Šiemet didžiausioje dviračių šventėje – „Velomaratone“ – Užusalių bendruomenė (Kauno raj.) pateikė staigmeną: nedidelis Lietuvos kaimelis subūrė didžiausią komandą Lietuvoje ir pelnė ypatingą prizą...