5.7 C
Visaginas
2024 / 04 / 18

Pirkimas skatina „laimės“ hormonų gamybą

Ar jau skaitėte?

pirkimasHormonai dofaminas, serotoninas ir endorfinas  dažnai yra vadinami tiesiog „laimės“ hormonais. Šis pavadinimas sugalvotas ne veltui – mokslininkai tikina, kad šios biocheminės medžiagos (neuromediatoriai) yra atsakingos už gerą nuotaiką, malonumo jausmą bei energijos kiekį mūsų organizme, vadinasi už laimės kiekio, esančio mūsų organizme, reguliavimą. Galbūt „laimės hormonų“ trūkumas ar perteklius skamba visai nerimtai, tačiau mokslininkai tikina, jog ilgalaikis serotonino trūkumas gali sukelti mieguistumą, apatiją net depresiją.  Taigi viskas yra gerokai rimčiau nei atrodo. Tad, ką daryti, jei norime, kad mūsų organizme dofamino, serotonino ir endorfinų būtų pakankamai, o mes visuomet jaustumėmės laimingi bei kupini energijos?

- Reklama -

Tyrimai rodo, jog „laimės“ hormonų gamybą spartina fizinis aktyvumas, taip pat tokie maisto  produktai, kaip šokoladas, bananai ar riešutai. Šie produktai  ne tik sveiki, tačiau yra laikomi ir natūraliais antidepresantais.  Tačiau maistas ir sportas, tai ne vieninteliai elementai, spartinantys neuromediatorių gamybą. Prie šio darbo prisideda ir apsipirkinėjimas! Yra teigiančių, kad apsipirkinėjimas ilgina gyvenimą, nes jis sukelia teigiamas emocijas ir spartina aukščiau minėtų hormonų gamybą.

Teigiantys, kad pirkimas ilgina gyvenimą – nėra paprasti asmenys, vieną dieną ėmę ir priėmę tokią išvadą. Tai du neurologai – Gajus Makanas ir Merilyn Albert, kurie dešimt metų  atlikinėjo įvairius mokslinius tyrimus, susijusius su pirkimu. Taip pat jie analizavo apsipirkinėjimo naudą žmogaus organizmui.  Pasirodo, nauda yra akivaizdi, nes pirkdami mes jaučiamės laimingi ir patenkinti.

Žinoma,  dažnai apsipirkinėjimo nauda yra siejama su judėjimu, tad čia į vieną susideda du elementai – fizinis aktyvumas ir patys pirkiniai. Tad, jei apsipirkinėsime internetu – judėjimo bus nedaug. Ir vis tik, reikia pripažinti, jog džiaugsmo įsigijant naujus ir originalius sportbačius, džinsus, o galbūt seksualų sijoną ar naktinius, bus ne ką mažiau!

Pasirodo pirkimas ne tik sukelia laimę, bet ir skatina smegenų veiklą. Viskas vyksta išties paprastai, vaizduotėje mes deriname tam tikrus derinius, skaičiuojame turimus finansus ir kiek daiktų už kokią sumą galime įsigyti. Toks elgesys skatina kritinio mąstymo vystymąsi ir tobulėjimą.  Taigi, pirkimas ne tik džiugina, bet ir lavina.

O dabar pagalvokite apie dar vieną dalyką. Jei pirkimas sukelia akivaizdžią naudą, tai spėkite, kaip teigiamai mūsų organizmą veikia žodis „nuolaidos“. Kadangi žmonės nori spėti pasinaudoti nuolaida ir įsigyti puikią prekę už prieinamą kainą smegenų veikla suaktyvėja, o spėjus įsigyti prekę pigiau – užlieja malonumas bei džiaugsmas. Nuolaidos gali būti įvairios: Kalėdų, Velykų, Valentino, Motinos, Tėčio dienos ir kitų švenčių proga, tad galimybių apsipirkti pigiau yra išties nemažai. Kadangi artėja Mamos diena, pasinaudokite nuolaidomis egvis.lt parduotuvėje ir nudžiuginkite save bei savo mylimas mamas originaliomis ir išskirtinėmis prekėmis už patrauklią kainą!

- Reklama -

Kada verta iškeisti didesnį būstą į mažesnį

Daug metų Lietuvoje didesnis būstas laikytas pranašesniu už mažesnes gyvenamąsias erdves. Tačiau keičiantis ekonominei padėčiai ir visuomenės vertybėms, šis suvokimas sparčiai keičiasi. Kas lemia mažesnių būstų populiarėjimą bei kokius aspektus reikėtų apsvarstyti prieš priimant...

Lietuvos ežerai praturtinti dirbtiniu būdu išveistais plačiažnypliais vėžiais

Žuvininkystės tarnybos vykdomi plačiažnyplių vėžių (Astacus astacus L) išteklių atkūrimo Lietuvos vandens telkiniuose darbai antri metai iš eilės yra sėkmingi. Praėjusiais metais pavyko dirbtiniu būdu išveisti ir į Veprio ežerą (Zarasų raj.) išleisti 2...

Reguliarūs pusryčiai ir subalansuota mityba – raktas į gerą moksleivių sveikatą

Vasaros laikotarpiu laisvesnius vaikų valgymo įpročius vėl grąžinti į rudenį grįžtančią rutiną tėvams yra tikras išbandymas. Specialistai atkreipia dėmesį, kad nuolat augimo procese esančių vaikų mityba turėtų būti nuosaiki, įvairialypė ir subalansuota bei ypač...

Duotas startas atsinaujinusiai Moterų Lietuvos krepšinio lygai

Penktadienį, rugsėjo 15 dieną, Panevėžyje surengtas Moterų Lietuvos krepšinio lygos (MLKL) atidarymas. Artėjantį 2023-2024 m. sezoną lyga pasitinka atsinaujinusi – iškilmingo renginio metu pristatytas naujasis generalinis lygos rėmėjas „SMART WAY“, o lyga nuo šiol...

Mirė pro ligoninės langą iššokęs pacientas

Mirė pro Biržų ligoninės langą iššokęs pacientas, praneša policija. Teisėsaugos duomenimis, šeštadienį, apie 22 val. iš VŠĮ Biržų ligoninės antro aukšto, per langą, iššoko pacientas (gim. 1981 m.), kuris nuo 2023 metų gegužės 15 d....

Darbo ateities tyrėja: į dirbtinį intelektą reiktų žiūrėti, kaip į vasaros praktikantą, kuris visą...

Dirbtiniam intelektui sparčiai skinantis kelią į visas darbo sritis, neretam kyla nerimas dėl ateities. Aalto universiteto darbo ateities tyrimų programos vadovė ir dėstytoja Herta Vourenma sako, kad pokyčius išgyvename visi, svarbiausia – prie jų...

Istorija iš gyvenimo: prostatos vėžys neaplenkia ir stipriausių

59-erių kaunietis Algirdas Jakimavičius atviras – jei galėtų laiką atsukti atgal, į savo sveikatą žiūrėtų kitaip. Prieš kelerius metus prostatos vėžiu susirgęs, jos operaciją patyręs vyras šiandien pasakoja, kaip ir daugelis, į pirmuosius organizmo...

Kaip po nerūpestingo vasaros sezono atgauti gerą fizinę formą?

Pasibaigus vasaros sezonui daugelis iš mūsų susiduria su nerūpestingų atostogų ir dinamiško gyvenimo ritmo pasekmėmis. Tačiau gera žinia ta, kad po vasaros sezono susigrąžinti sportinę formą yra gana nesudėtinga, jei tik nuosekliai laikysitės savo...

Žinoma vizažistė pataria: kaip atlikti nepriekaištingą makiažą su vos keliomis priemonėmis

Be makiažo nė dienos neįsivaizduojantys žmonės dažniausiai savo kosmetinėse turi begales produktų. Visgi, nors neretai kyla pagunda pirkti naujus produktus, savo grožio rutiną paįvairinti galima ir su jau turimais produktais. Žymi vizažistė Alina Silivanova-Alinka...

Maistas ir medžiotojai veja laukinius gyvūnus į kelius – artėja žvėrių aktyvumo pikas

Ruduo – kone klastingiausias laikotarpis vairuotojams. Po vasaros į gatves sugrįžta didesni eismo srautai, ilgėja tamsusis paros metas, padažnėja krituliai. Papildomų iššūkių keliuose kelia ir tradiciškai rugsėjo pabaigoje bei spalį suaktyvėjęs gyvūnų judėjimas. Dėl...

Skaitmeninis CO2 pėdsakas: aplinkai kenkiame net naršydami instagrame

Tvarų gyvenimo būdą dažniausiai siejame su atliekų rūšiavimu, apsipirkimu iš antrų rankų ar gamtos išsaugojimu, tačiau vargu, ar susimąstome, kokį poveikį aplinkai daro paprasčiausias naršymas internete. Norint puoselėti tvaresnį gyvenimo būdą, reikėtų atkreipti dėmesį...

Konspektavimas kamera ir virtuvės šedevrai: 5 programėlės, kurios pravers studentui

„Jei mokslas – šviesa, kodėl studentui nuo knygų akyse tamsu?“, – retoriškai klausia studentiška išmintis. Įsibėgėjus mokslo metams daugelis studentų jau spėjo pamatyti ir tamsiąją šio gyvenimo etapo pusę – konspektavimą iki rankos išsekimo,...

Prancūzija gelbės Amazonės miškus: rengiasi riboti sojos naudojimą

Jau apribojusi palmių aliejaus naudojimą degalams, Prancūzija ruošiasi žengti kitą žingsnį gelbėjant atogrąžų miškus. Agentūros „Platts“ šaltinių duomenimis, iš biodegalams naudojamų žaliavų sąrašo Prancūzijos Vyriausybė nuo 2021 m. ketina išbraukti sojų aliejų. Dėl augančios sojos...

Su stereotipais kovojanti regbininkė sūnus moko pagarbos

„Regbis man primena gyvenimą: kad ir kiek tave griautų, privalai atsistoti“, – sako Lietuvos moterų rinktinės žaidėja ir vaikų regbio trenerė Austėja Minkevičiūtė. Jaunos moters lūpomis kalba patirtis, būtent regbis jai padėjo atsitiesti po...